אכלתי 360 קלוריות לארוחת בוקר זה יותר מידי פחות מידי?

זה מאוד תלוי בנתונים שלך.. יש גם כאלה שאוכלים 500 קלוריות בבוקר. הכל תלוי בנתונים שלך. אין תחום של קלוריות לארוחה

שואל השאלה:
עד כמה קלוריות בערך אוכלים בדרך כלל ארוחות בוקר

לא יותר מדי ולא פחות מדי את יכולה גם יותר אבל זה סבבה