עמידה ממושכת ביום גם יכולה לגרום לפיתוח הרגלים וחיזוק השרירים?

יכול להיות

כן יש מצב

לא בכמות משמעותית כי צריך תרגילי התנגדות כמו משקולות

זה מפעיל שריר ואנרגיה, אבל זה לא יגדל לך את השריר מכיוון שאין גירוי לשריר אם אני לא טועה