עמידה ממושכת לאיזה 6 שעות, כמה קלוריות שורפת?

3 תשובות

תלוי מה את עושה, בכללי לא הרבה

נסיכת הנוצרים

שואל השאלה:
עובדת מפה לשם זזה והכל אבל בעיקר זה עמידה

אנונימית

שואל השאלה:
אז למה הרזתי מאז שאני עובדת?אני עדיין אוכלת שטויות והכל

אנונימית

באותו הנושא:

כאבי רגליים מעמידה ממושכת - היי, מה אפשר לעשות בשביל שלא יכאבו לי הרגליים בעבודה שהיא בעמידה ממושכת? אני על נעליים שטוחות, ובכל זאת.

האם נוצר שריר ברגליים גם מעמידה ממושכת ולאו דווקא מריצה/הליכה? אני מדברת על עמידה ממושכת של כל יום 5 שעות.

נעלי בלנסטון יהיו נוחים לעמידה ממושכת?

אני עובדת 10 שעות ביום בעבודה שמצריכה עמידה.

שורפים קלוריות בעמידה ממושכת?

איך לדעת איזה כוס עמידה לחום ואיזה כוס לא עמידה לחום?

כולם אחרי 8+ שעות של עמידה על הרגליים מרגישים ממש חולשה וכאבים ברגליים?

כאבי כפות רגליים - יש לי כאבים חזקים בכפות רגליים בעיקר אחרי הליכה/ריצה או אפילו עמידה ממושכת במקום. מה לעשות וממה זה יכולה לקרות?

נעליים נוחות לעמידה ממושכת?

המלצות לפודרה ממש עמידה ושאני לא נראת מזיעה גם אחרי 8 שעות?

איך לשחרר רגליים תפוסות (באזור הברכיים, ירכיים)? זה מעמידה ממושכת בעבודה ומחזור