האם נוצר שריר ברגליים גם מעמידה ממושכת ולאו דווקא מריצה/הליכה? אני מדברת על עמידה ממושכת של כל יום 5 שעות.

הרגלים סוחבות את כל הכובד של הגוף ככה נוצר שריר

כן
כי הרי למה כואב הרגליים לאחר עמידה ממושכת אם זה לא בגלל השרירים?
אבל זה לא באותה רמה של פעילות גופנית

מה שכן הסיבה לוורידים בולטים ברגליים זה כתוצאה מעמידה ממושכת