13 תשובות
חיטוב
חיטוב
לרדת במשקל
חיטוב
לחטב
רק אם תרדי תוכלי לחטב ככה אני עושה והולך טוב
זה לא בהכרח נכון . במקום לגרום לך לגווע ברעב או לאכול דברים מגעילים כדי לרדת במשקל זה באמת מיותר ברגע שמשלבים ספורט זה דבר ראשון יותר קל ודבר שני זה תורם לבריאות שלך ולא גורם לך להגביל את עצמך באוכל כי את כן יכולה לאכול פשוט בצורה בריאה ומאוזנת
מה הקשר לגווע ברעב או לאכול דברים מגעילים אלה לא דברים שקשורים בהכרח לירידה במשקל
שואל השאלה:
מה זאת אומרת
מה זאת אומרת
אנונימית
אם תרדי קודם במשקל יהיה לך יותר קל לחטב אני עושה ככה והולך לי טוב
תודה על הפרח מקווה שעזרתי❤
לחטב זה אומר לרדת במשקל.. זה בעצם אותו דבר רק שבעצם חיטוב הוא מצב קצת יותר קיצוני מלרדת רק במשקל, זה באמת לקחת את הדיאטה למצב חזק וקשוח שבו באמת סותמים תפה ודיאטה זה קליל יותר
באותו הנושא: