אם אני ארזה בבטן, תהיה לי בהכרח בטן שטוחה או שזה לא מחייב?

תלוי עד כמה לרזות, אם הרבה לרזות וכמובן בצורה נכונה אז כן זה גם תלוי כמות הספורט

תלוי כמה תרדי במשקל.

ואם את שמנה מאוד אז לא, מהסיבה הפשוטה שיהיה לך הרבה מאוד עור עודף.

את לא יכולה לרזות רק בבטן, השומנים בגוף מפוזרים כמעט באופן שווה, לכן את צריכה לעבוד על כל הגוף כדי באמת לראות תוצאות של בטן שחוטה

לא בהכרח זה תלוי במבנה גוף שלך.
אבל עם את מרזה ואין לך בטן שטוחה יש כל מני אימונים שיכולים לעזור לך להגיע לזה גם עם הגנים לא לצידך (לצערנו הגנים לא לצד הרבה אנשים)

תלוי כמה תרזי

ממש לא. ירידה בהיקיפים סביב הבטן זה לא אומר שהבטן תהיה שטוחה. כמה פעמים ירדתי במשקל והבטן שלי ירדה בהיקיפים שלה אבל לא הייתנ שטוחה..
בשביל שטוחה את צריכה להתחטב באיזור הבטן ואז את תראי פס כזה של חיטוב