התחברות הרשמה

איך לעשות שיהיה לי פס כזה בבטן?

אני רזה ואני אוהבת את הגוף שלי אבל מישהי יודעת איך עושים כזה פס יפה בבטן??
5 בדצמבר 2021, 04:36
בטןחיטובגוף    
5 תשובות
להתאמן..
ש
שירel
אימונים תזונה אבל בעיקר גנים
Cont;nue
לצייר אחד
l
lioru8877
אימוני בטן.
B
Burning Rose
יש אחלה דרכים פרטי אם באלך
B
Bado
באותו הנושא:
איך לעשות שיהיה לי בבטן שטוחה?
איזה אימונים אפשר לעשות כדי שיהיה לי פס בבטן??
איך אפשר לעשות שיהיה פס בבטן?
מה בדיוק אני צריכה לעשות כדי שיהיה לי פס בבטן (שריר יעני) תוך חודשיים?
איך לעשות שיהיה לי פסים בבטן?
מה לעשות בשביל שיהיה לי בטן שרירית?
איך לעשות שיהיה לי פס בבטן?
איך לעשות שיהיה לי פס בבטן?
אני רוצה שיהיה לי פס ענק בבטן איך לעשות את זה?
מה לעשות כדי שיהיה לי פס בבטן?
כמה כפיפות בטן לעשות במשך כמה זמן, וכמה בטן סטטית, כדי שיהיו קוביות (הרבה)?