כמה קלוריות בן אדם ממוצע צריך ביום?

^ באיזה סרט 1300 מספיק למישהו

בעיקרון, לא מתחת ל1,800 (אם מדובר בשמירה על המשקל)
אני אישית אוכלת בין 1,800 ל2,000 כל יום, לפעמים אפילו יותר

1300-1500 נראה לי

1500-1800 בערך