טריגר הפרעות אכילה!! אפשר עזרה?

שואל השאלה:
זה סלט רגיל בלי משהו מיוחד בפנים .
אבל זאת פעם ראשונה שלי ואני לא יודעת מה לעשות

אז אני חושב שזה אותו כמות קלוריות

יפה שלי אני כלכך מבינה אותך ואת הפחד שלך וכלכך באלי שתדברי איתיי תקשיבי אם אין שם רטבים כל מיני אז זה לא הרבה קלוריות

תאכלי מה שבא לך בלי לחשב קלוריות
חיים פעם אחת

תלוי איזה סלט זה

הדבר היחיד שאת צריכה לעשות זה פשוט להגיד לגוף שלך תודה על כל מה שהוא עושה בשבילך ועל כל המאמצים שלו כדי שתוכלי להמשיך לתפקד ולחיות את החיים כמו שצריך. מגיע לך לאכול, תמיד.