11 תשובות
את מכניסה את עצמך לבור שיהיה לך קשה להוציא את עצמך ממנו אחר כך
לא יודעת עד כמה זה שווה מה שאני אומרת אבל עדיף לך בכל אופן אפשרי ללכת להחלמה.. את לא רוצה להגיע למצב שלא תוכלי לתקן נכון?
לא יודעת עד כמה זה שווה מה שאני אומרת אבל עדיף לך בכל אופן אפשרי ללכת להחלמה.. את לא רוצה להגיע למצב שלא תוכלי לתקן נכון?
שואל השאלה:
אני אפסיק מתי שאגיע למשקל שאני רוצה
אני אפסיק מתי שאגיע למשקל שאני רוצה
אנונימית
היי אנונימית, אני אמנם לא הכי מבין באוכל אבל אני כן יכול להמליץ לך בשיאה חום לפנות לדיאטנית, היא כל כך תעזור לך בהכל! בבקשה תעשי את זה
ברגע שתחזרי לאכול נורמלי את תעלי את כל זה בחזרה מניסיון
שואל השאלה:
יש לי בעיות רפואיות שמונעות ממני להתאמן בגלל זה אני מעדיפה ללכת בשיטה הזו
אני רק רוצה משהו שמדכא תאבון לא עד הסוף לפחות קצת
יש לי בעיות רפואיות שמונעות ממני להתאמן בגלל זה אני מעדיפה ללכת בשיטה הזו
אני רק רוצה משהו שמדכא תאבון לא עד הסוף לפחות קצת
אנונימית
את מבינה שאת תעלי טת כל מה שירדת ברגע שתחזרי לאכול נורמלי? זה לא פתרון טוב לירידה במשקל בשום דרך
את תא חייבת להתאמן, את יכולה להיות בגירעון קלורי ולאכול מסודר ובריא ואת תרדי וזו תהיה ירידה בריאה שלא תעלי את הכל בשנייה אחרי.
את תא חייבת להתאמן, את יכולה להיות בגירעון קלורי ולאכול מסודר ובריא ואת תרדי וזו תהיה ירידה בריאה שלא תעלי את הכל בשנייה אחרי.
היי אהובה, בתור אחת שמתמודדת עם הפרעת אכילה, אני יכולה להגיד לך שזה דבר נוראי, ונשמע שאת ממש בדרך לשם אם לא כבר שם.
הפרעות אכילה באמת יכולות להוציא כל חשק לחיות והורסות לגמרי את החיים, ואני מציעה לספר לאחד ההורים ופשוט לפנות לטיפול.
יש דרכים באמת באמת בריאות לרדת במשקל. בניית תפריט אצל התזונאית, אפילו של קופת חולים, תוכל לעזור לך לרדת במשקל בצורה בריאה, כך שלא תצטרכי בכלל להרעיב את עצמך.
הייתי במקום שלך, וזה מקום נוראי. תזכרי שאת יפה כמו שאת ושאת לא צריכה לרדת במשקל, יש מודל יופי שמוצג לנו בפרסומות הוא מודל שגוי שכמעט ואין לאף אחת.
אל תתני לסביבה להשפיע עלייך :)
הפרעות אכילה באמת יכולות להוציא כל חשק לחיות והורסות לגמרי את החיים, ואני מציעה לספר לאחד ההורים ופשוט לפנות לטיפול.
יש דרכים באמת באמת בריאות לרדת במשקל. בניית תפריט אצל התזונאית, אפילו של קופת חולים, תוכל לעזור לך לרדת במשקל בצורה בריאה, כך שלא תצטרכי בכלל להרעיב את עצמך.
הייתי במקום שלך, וזה מקום נוראי. תזכרי שאת יפה כמו שאת ושאת לא צריכה לרדת במשקל, יש מודל יופי שמוצג לנו בפרסומות הוא מודל שגוי שכמעט ואין לאף אחת.
אל תתני לסביבה להשפיע עלייך :)
אין כזה דבר "אני אפסיק כשאגיע חמש קל שאני רוצה "
את אף פעם לא תוכלי להגיע למשקל שתרצי כי תמיד תרצי לרדת עוד ועוד
הדבר היחיד שיכול להציל אותך מהבור שחפרת לעצמך זה ללכת לטיפול שכולל דיאטנית ופסיכולוגית
קיצר לפנות למחלקה להפרעות אכילה
את אף פעם לא תוכלי להגיע למשקל שתרצי כי תמיד תרצי לרדת עוד ועוד
הדבר היחיד שיכול להציל אותך מהבור שחפרת לעצמך זה ללכת לטיפול שכולל דיאטנית ופסיכולוגית
קיצר לפנות למחלקה להפרעות אכילה
זה תמיד מתחיל ב"אני אפסיק כשאני אגיע ליעד שלי" ואז כל פעם שאת מגיעה ליעד שהצבת לעצמך זה לא יהיה לך מספיק טוב. בבקשה בבקשה לכי תקבלי עזרה, אני מבינה מבינה אותך ואני פה בשבילך אם באלך לדבר 3>
את חושבת שתפסיקי..
תקשיבי, אני באה לטובתך. תפסיקי עם זה כמה שיותר מהר, זה יהיה אולי קשה בהתחלה, אבל את לא מבינה כמה זה יעזור לך באמת. הייתי באותה הסירה שלך וגם אני הייתי באותו הראש שלך של "אני אגיע למשקל הזה ואז אני אפסיק " אבל זה התמכרות וזה קשה לצאת מזה (מזל שהייתי בהתחלה של זה ולא הדרדרתי למקומות יותר גרועים כמו אנורקסיה וכאלה). חוץ מזה, ברגע שהפסקתי עם זה, עליתי במשקל ו"נלחמתי" בו במטרה להיות במשקל מסוים. באמת שאני ממליצה לך ללכת לתזונאי או לבנות תפריט מתאים עם לפחות 1200 קלוריות ביום!
באותו הנושא: