התחברות
הרשמה
בנות,כשאתם בגרעון קלורי,אתן רצות?הולכות?כמה זמן?(למטרת סקר)
10 באוקטובר 2021, 13:44
ירידה במשקל
2 תשובות
אוכלת בריא רק
princess_
שואל השאלה:
טוב גם בנים חחח
אנונימית
באותו הנושא:
אם אכלתי אתמול 500 קלוריות אבל שרפתי 700 מהליכה אני בגרעון קלורי גדול ?
לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?
אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?
כדי להיות בגרעון קלורי אני צריכה כל יום לשרוף יותר ממה שאכלתי?
אם רוצים להתחטב שצריך להיות בפלוס קלורי או בגרעון קלורי?
מה קורה אם נמצאים בגרעון קלורי שלילי של 200 בערך, בלי להתאמן?
איך להיות בגרעון קלורי?
תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי
כמה יצא לכן בגרעון קלורי? רק בנות