כמה יצא לכן בגרעון קלורי? רק בנות

תשובה אחת

יש מחשבון לזה- יצא לי 1400

צדקיייי

באותו הנושא:

אם אכלתי אתמול 500 קלוריות אבל שרפתי 700 מהליכה אני בגרעון קלורי גדול ?

לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?

אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?

מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?

1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?

כדי להיות בגרעון קלורי אני צריכה כל יום לשרוף יותר ממה שאכלתי?

כמה קלוריות צריך בשביל להיות בגרעון קלורי?

אם רוצים להתחטב שצריך להיות בפלוס קלורי או בגרעון קלורי?

מה קורה אם נמצאים בגרעון קלורי שלילי של 200 בערך, בלי להתאמן?

איך להיות בגרעון קלורי?

תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי