התחברות
הרשמה
בנות אם יש מישהו ממש שרירי בחדר כושר שמראים משקלים כבדים זה מרשים אתכן או שזה כבר שרירי מדי ? אני מדבר על מתאמן טבעי
2 באוקטובר 2021, 16:10
שרירים
חדר כושר
אימוני כושר
קוביות בבטן
תרגילים
2 תשובות
כן זה מרשים
מ
מיפלי
זה בסדר
מ
מאיּ
באותו הנושא:
יש כאן בנות שמתאמנות בחדר כושר או בבית ונהיה להן קוביות בבטן או שרירים בידיים?
בנות: השריר הכי חשוב לכן לפיתוח בחדר כושר?
בנות אם מישהו שרירי בחדר כושר היה מתחיל אתכן הייתן זורמות?
אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?
בחדר כושר יש הרבה מכשירים שעובדים של שרירי בטן?
איך לפתח שרירים במהירות בחדר כושר?
יש כאן בנות שריריות שמתאמנות בחדר כושר או בבית ומרימות משקולות וכו'...
בחדר כושר/ים/מקום שיש בו בנים שריריים בנות אתן מסתכלות?
בנות: מה השריר הכי חשוב לכן לחזק בחדר כושר?
אלה מכם שהולכים לחדר כושר קבוע במטרה לבנות שריר
אם אני אתאמן כל יום בחדר כושר כל שרירים וקצת אירובי זה טוב או שלא?