נראלי יש לי חרדה חברתית

יש לכם מושג מה יכול לעזור לי להתמודד עם זה?
26 בספטמבר 2021, 07:16
חרדה חברתיתהתקף חרדהבטחון עצמי    
4 תשובות
טיפול פסיכולוגי
מניסיון שלי, זה כמעט בלתי אפשרי להתמודד עם זה לבד
בהצלחה אהובה 3>
*
*לא*
זה אולי נשמע כמו משהו קשה לעשות בהתחלה אבל ברגע שאת מדברת על זה עם מישהו כמו יועצת בבית ספר או ההורים זה נהיה הרבה יותר קל
אנונימי
תרפיסט
א
אוונגד סבנפולד
טיפול רגשי/ תרופתי
לדבר עם מישהו יכול לעזור מאוד ופסיכיאטר יכול לרשום לך תרופה שתתאים למצב שלך במידה ואת צריכה וזה יכול מאוד לעזור
פ
פיקאצו~