אם אןכלים ארוחה אחת ביום מרזים?

ממש לא קשור לזה
אם אתה רוצה להרזות אתה צריך להיות בגירעון קלורי

אל תעשי את זה
זה נורא מסוכן
אפשר להרזות גם מדרכים *הרבה*
יותר בריאות
כמו לעושת ספורט ולאכול שלוש ארוחות ביום

לא , צריך לאכול מסודר ונכון , ברגע שאתה לא אוכל הגוף מייצר בעצמו שומן(כדי לפצות על זהף) ובמקום להרזות אתה משמין

לא