אם אני יאכל פחות קלוריות אני ירזה ?

4 תשובות

גרעון קלורי כאילו

אני בת joziii

שואל השאלה:
מה זאת אומרת body fat?^

אנונימית

כן

אני בת joziii

שואל השאלה:
אם אני אוכלת היום 1200 ומשהו זה ומחר 1100? זה בסדר?

אנונימית

באותו הנושא:

כמה אני ירזה אם במשך 5 ימים אני לא יאכל כלום ואז בשישי שבת אני יאכל 500 קלוריות או קצת פחות כל יום?

אם אני יאכל ממש ממש קצת, ברמה של 600 קלוריות לשבוע. כמה אני ירזה עד ה12,11?

כמה אני ירזה בחודש אם אני יאכל 700 קלוריות בשבוע?

כמה אני ירזה אם במשך חודש אני יאכל כל יום פחות מ500 קלוריות, ויעשה ריצה של שעה כל יום?

אם אני יאכל 1000 קלוריות ביום אני ירזה?

אם אני יאכל 1000 קלוריות ביום אבל אני יאכל בהם גם חטיפים ודברים "לא בריאים" אבל אני לא יעבור את האלף אני עדיין ירזה?

כמה אני ירזה בשבוע אם אני יאכל רק 6 תפוחים ביום?

כמה קלוריות אני צריכה כל יום בשביל להרזות? אם אני יאכל 1000 קלוריות ביום אני ירזה 5 קילו בחודש?

אם אני יאכל 1000 קלוריות ביום אבל אני יאכל בהם גם חטיפים ודברים "לא בריאים" אבל אני לא יעבור את האלף אני עדיין ירזה?

אם כל יום אני יאכל סלט בבוקר בצהריים ובערב, למשך 7 ימים אני ירזה?

אם אני יאכל לא בריא ויוריד כל יום בחדר כושר 700 קלוריות אני ירזה?