21 תשובות
אל תעשי את זה זה ממש ממש ממש מסוכן
שואל השאלה:
כמה אני ירזה עד אז אבל? אני כבר מיום שבת בצום ואני דיי בטוחה שאצליח עד שישי
כמה אני ירזה עד אז אבל? אני כבר מיום שבת בצום ואני דיי בטוחה שאצליח עד שישי
אנונימית
כמה את שוקלת עכשיו?
את תרזי ב 40 שנות חיים
לא באמת זה מתכון למוות מה שאת עושה פה
ממליץ מאוד לא לעשות את זה !!
לא באמת זה מתכון למוות מה שאת עושה פה
ממליץ מאוד לא לעשות את זה !!
אנונימי
כמה קילו, אבל את תעלי הכל חזרה ואולי אפילו יותר
שואל השאלה:
אני ממש לא יעלה הכל בחזרה יש לי משמעת עצמית אני לא יטחן אחרי
אני ממש לא יעלה הכל בחזרה יש לי משמעת עצמית אני לא יטחן אחרי
אנונימית
את לא תצליחי
את תישברי אחרי שתסיימי את הצום הזה ותתנפלי על אוכל.
הגוף שלך כנראה יראה מידלדל וחלש. אל תעשי את זה.
פשוט אל. גם משמעת עצמית של חייל מארינס לא תעמוד בזה
את תישברי אחרי שתסיימי את הצום הזה ותתנפלי על אוכל.
הגוף שלך כנראה יראה מידלדל וחלש. אל תעשי את זה.
פשוט אל. גם משמעת עצמית של חייל מארינס לא תעמוד בזה
שואל השאלה:
למה אף אחד לא יכול לענות על השאלה? כמה אני ירד
למה אף אחד לא יכול לענות על השאלה? כמה אני ירד
אנונימית
אי אפשר לדעת
זה תלוי גם במשקל
זה תלוי גם במשקל
שואל השאלה:
1.65 שוקלת 70 ( כן כן שמנה אני יודעת)
1.65 שוקלת 70 ( כן כן שמנה אני יודעת)
אנונימית
זה לא שמן
מה שבאמת גרם לי להרזות זה להפסיק לאכול לחם, פסטות ואת רוב הבצקים. בלי סוכר בקפה\תה, הרבה הרבה מים, ויותר ירקות. לדעתי יותר עוזר מלהרעיב את עצמך וגם ככה את מרגילה את עצמך לאכול יותר בריא
מה שבאמת גרם לי להרזות זה להפסיק לאכול לחם, פסטות ואת רוב הבצקים. בלי סוכר בקפה\תה, הרבה הרבה מים, ויותר ירקות. לדעתי יותר עוזר מלהרעיב את עצמך וגם ככה את מרגילה את עצמך לאכול יותר בריא
שואל השאלה:
זה ממש ממש שמן, אני רוצה להורחד עד לפחות 55
זה ממש ממש שמן, אני רוצה להורחד עד לפחות 55
אנונימית
שואל השאלה:
אני אוכלת בריא וזה לא עובד, יש לי גנטיקה גרועה .
אין לי זמן לספורט עם כל הלימודים זו הדרך היחידה.
וזה לא כזה נורא אוכל זה סתם מפגר.
אני אוכלת בריא וזה לא עובד, יש לי גנטיקה גרועה .
אין לי זמן לספורט עם כל הלימודים זו הדרך היחידה.
וזה לא כזה נורא אוכל זה סתם מפגר.
אנונימית
כמה שכתבתי לך ירדתי כמעט 10 קילו(ועליתי בגלל הצבא אבל בדרך להוריד הכל בחזרה..)
באמת שלהרעיב את עצמך זה לא עוזר, לי זה בטוח לא עזר וגרם לי להרגיש הרבה יותר רע
באמת שלהרעיב את עצמך זה לא עוזר, לי זה בטוח לא עזר וגרם לי להרגיש הרבה יותר רע
הרעבת את עצמך.
כל הכבוד! ירדת 10 קילו.
עברו חודשיים. את יורדת עוד ועוד ומגיעה
למצב שאת חיוורת. חולה. לא מרגישה טוב, את לא משתתפת בשיעורי ספורט כי את מתעלפת מכל מאמץ והשיער שלך נושר.
ההורים שמים לב, את מתאשפזת.
את מחוברת לחוטים, ונמצאת בחדר קפוא באמצע מסדרון של אנשים בתת משקל.
אבל הי, לפחות ירדת במשקל, לא?
כמה זמן את תמשיכי עם זה? עד שתמותי?
זה באמת שווה את זה?
לא, זה לא.
תאכלי כמו בן אדם.
תאכלי בריא. יש תפריטי דיאטה.
אל תעשי את זה לעצמך
כל הכבוד! ירדת 10 קילו.
עברו חודשיים. את יורדת עוד ועוד ומגיעה
למצב שאת חיוורת. חולה. לא מרגישה טוב, את לא משתתפת בשיעורי ספורט כי את מתעלפת מכל מאמץ והשיער שלך נושר.
ההורים שמים לב, את מתאשפזת.
את מחוברת לחוטים, ונמצאת בחדר קפוא באמצע מסדרון של אנשים בתת משקל.
אבל הי, לפחות ירדת במשקל, לא?
כמה זמן את תמשיכי עם זה? עד שתמותי?
זה באמת שווה את זה?
לא, זה לא.
תאכלי כמו בן אדם.
תאכלי בריא. יש תפריטי דיאטה.
אל תעשי את זה לעצמך
שואל השאלה:
אני לא יגיע למצב כזה אני ידע מתי להפסיק.
יש לי מודעות עצמית.
אני לא יגיע למצב כזה אני ידע מתי להפסיק.
יש לי מודעות עצמית.
אנונימית
אם הייתה לך מודעות עצמית היית יודעת שהמשקל שלך מהמם וממש לא שמן
שואל השאלה:
הוא ממש שמן רואים, מה מהמם? אמורים להיות 10 מתחת למשקל
הוא ממש שמן רואים, מה מהמם? אמורים להיות 10 מתחת למשקל
אנונימית
אוי, זה שטויות.
70 קילו על 65 מטר זה מהמם.
ואחותי, אם הייתה לך מודעות עצמית לא היית מרעיבה את עצמך כי זה הדבר הכי נורא כמעט שאפשר לעשות לגוף שלך.
70 קילו על 65 מטר זה מהמם.
ואחותי, אם הייתה לך מודעות עצמית לא היית מרעיבה את עצמך כי זה הדבר הכי נורא כמעט שאפשר לעשות לגוף שלך.
חח חמודה לא קשור אם תטחני אחרי או לא את תעלי במשקל. ובלי קשר למשמעת עצמית, מה את חושבת שלא תאכלי יותר בחיים? את הרי תאכלי, הגוף ייקח את הפירור לחם הזה ויאגור ישר כשומן בגלל שהוא בטראומה ואוגר הכל. זה מה שבא לך?
ומה זה התירוץ הזה גנטיקה גרועה? אם הגוף שלך שורף 2000 קלוריות ביום ואת אוכלת 1500 את אוטומטית יורדת במשקל. כנראה שלא עשית דיאטות טובות/לא התמדת בכלל כי זה תהליך ממש ארוך.
חוץ מזה שהגוף שלך עכשיו משתמש ברוב מאגרי השריר, לא באמת שורף רקמת שומן. כל עשר קילו שתרדי יראו כמו ארבע קילו בקושי. תאמיני לי תפסיקי עם ההרעבה הזאת כי למקום טוב זה לא יוביל אותך. תוצאות לא רואים ביום ולא ביומיים, אם בא לך להרזות תעבדי בשביל זה ועל הדרך תאמצי הרגלים נכונים ואורח חיים בריא וככה תשמרי על התוצאות *באמת* לאורך זמן.
ומה זה התירוץ הזה גנטיקה גרועה? אם הגוף שלך שורף 2000 קלוריות ביום ואת אוכלת 1500 את אוטומטית יורדת במשקל. כנראה שלא עשית דיאטות טובות/לא התמדת בכלל כי זה תהליך ממש ארוך.
חוץ מזה שהגוף שלך עכשיו משתמש ברוב מאגרי השריר, לא באמת שורף רקמת שומן. כל עשר קילו שתרדי יראו כמו ארבע קילו בקושי. תאמיני לי תפסיקי עם ההרעבה הזאת כי למקום טוב זה לא יוביל אותך. תוצאות לא רואים ביום ולא ביומיים, אם בא לך להרזות תעבדי בשביל זה ועל הדרך תאמצי הרגלים נכונים ואורח חיים בריא וככה תשמרי על התוצאות *באמת* לאורך זמן.
אנונימית
בבקשה אל תעשי את זה לעצמך, את עלולה להגיע למצב קיצוני ממש לא טוב , וזה יכול להיות רע מאוד בשבילך .