5 תשובות
כן אבל זה יכול להפריע לך לישון
זה אותו דבר כמו להתאמן בבוקר פשוט יקח לך יותר זמן להירדם אחרי
להתאמן תמיד טוב לא משנה מתי
זה בריא תמיד רק שיקח לך זמן להירדם אחרי האימון
לא משנה מתי זה תמיד יהיה בריא אבל מצד שני את גם משמינה ככה וגם זה לא בריא את צריכה לישון לפחות שמונה שעות אם יותר זה עוד יותר טוב עדיף לעשות אימונים ביום
אנונימית
באותו הנושא: