3 תשובות
מה שאני עושה זה ספורט 20 דקות בשבוע 4 ימים
מן הסתם שותה מים
ולגבי האוכל אני מוצאת המון תחליפים דלי קלוריות
מן הסתם שותה מים
ולגבי האוכל אני מוצאת המון תחליפים דלי קלוריות
שואל השאלה:
כן אני יודעת מה זה גרעון קלורי אבל דרכים שיעזורו לי להגיע אליו כמו לשתות מלא מים או לעשות ספורט או לאכול דברים דלי קלוריות
כן אני יודעת מה זה גרעון קלורי אבל דרכים שיעזורו לי להגיע אליו כמו לשתות מלא מים או לעשות ספורט או לאכול דברים דלי קלוריות
פשוט לאכול פחות ממה שאת שורפת ביום
באותו הנושא: