זה טוב אימון כל יום של 5 תרגילים 5 סבבים?

6 בפברואר 2021, 19:55
ריבועים בבטןאימוני כושרבטןשריריםירידה במשקל    
תשובה אחת
זה מאוד תלוי בכל מיני דברים, אז אולי מתאים לך לפרט יותר?
_
_ נתי