לאחרונה גיליתי שיש לי חרדה חברתית...

תמיד היה לי קשה, מאוד, עם ילדים בגיל שלי או בכלל אנשים.
לאחרונה גיליתי שזה בעצם חרדה, חרדה חברתית.
השאלה שלי היא, איך אוכל לטפל בחרדה הזו?
מצד אחד אני לא רוצה שההורים שלי ידעו והחברים שלי ידעו.
מצד שני אני ממש רוצה לטפל בזה, כי זה הורס לי את החיים.