תענוו אני שורפת ביום 1500 קל אכלתי היום 1230 קל.אני יכולה לאכול עוד משהו של 100 קל?(אני מנסה להיות בגירעון קלורי שלילי)

16 בינואר 2021, 20:43
ירידה במשקלתפריטים1200 קלוריותשריפת קלוריותערך קלורי    
3 תשובות
כן כמובן.
f
front
שואל השאלה:
זה לא הבדל קטן רק 200 קל?
אנונימית
זה ההבדל האידיאלי, זה בערך הגירעון שאת צריכה להיות בו, גירעון של בין 200 ל-300 קל'
f
front