תשובה אחת
כן זה יעשה שינוי משמעותי, אבל צריך לשמור על תזונה
באותו הנושא:
אם אני יעשה כל יום הליכה של שעתיים תוך כמה זמן אני אתחיל לרדת במשקל?זה איזה 15.000 צעדים ביום זה מספיק בשביל שינוי?
10 בינואר 2021, 09:46