התחברות
הרשמה
אם אני בגירעון קלורי של בערך700 קלוריות כל יום למשך, כמה בערך אני צריכה לרדת במשקל ביום? או שזה לא עובד ככה
28 באוקטובר 2020, 09:48
ירידה במשקל
ערך קלורי
תשובה אחת
מה זאת אומרת תסביר שוב אה ולהיות בגרעון קלורי של 700 קלוריות זה ממש ממש לא טוב ואתה גם תעלה כפול ממה שהייתה בסוף בחיטוב
א
אנונימי 076
באותו הנושא:
אם אכלתי אתמול 500 קלוריות אבל שרפתי 700 מהליכה אני בגרעון קלורי גדול ?
בת 15 שוקלת 67 וגובה 1.64 אם אני אוכל 1500 קלוריות ביום זה גירעון קלורי?
כמה קלוריות לאכול ביום כדי להיות בגירעון קלורי?
1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?
אם אני אוכל 1,200 קלוריות ביום ואעשה אימון ששורף 300 זה יחשב כגירעון קלורי?
כמה קלוריות צריך בשביל להיות בגרעון קלורי?
איך אני יכולה לבדוק כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל גרעון קלורי?
יש דרך להיות בגירעון קלורי בלי לספור קלוריות?
זה נכון שאם אני בגירעון קלורי של 1000 קלוריות ביום תוך שבוע אני ארד קילו?
תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי
אם אכלתי היום לא הכי בריא שיש אבל מבחינת קלוריות אני בגרעון קלורי...