התחברות
הרשמה
איך מתמודדים עם חרדת מבחנים?
27 באוקטובר 2020, 19:24
חרדה
לחץ
הכנה למבחנים
תשובה אחת
בזמן הבגרויות שלי או חרדה אחרת שהייתה לי הייתי שותה טיפות ריסקיו שזה טבעי או שמכינה לי מים עם נענע שזה גם טעים וגם הריח היה מרגיע אותי
נ
ניייקי בלאט ;-)
באותו הנושא:
איך מתמודדים עם דיכאון, חרדה, חרדה חברתית, דיספוריה מגדרית והפרעת אישיות גבולית?
אנשים עם לחץ וחרדות לפני ובזמן מבחנים? איך אתם מתמודדים עם זה?
איך מתמודדים עם חרדת מבחנים?
התמודדות עם חרדת מבחנים - מישהו יודע איך מתמודדים עם לחץ מבחנים היסטרי?
איך מתמודדים עם התחושה שידעת את החומר למבחן בצורה מושלמת ומבחן היה בלאק אאוט..?(מתמטיקה 4יחל)
יש לכם חרדת מבחנים? אם כן איך זה מתבטא אצלכם? ואיך אתם מתמודדים עם זה?
טיפול בחרדת מבחנים - יש לי חרדות, איך אפשר לטפל בחרדת מבחנים ובעיית לחץ?
איך מתמודדים עם כלבה שיש לה חרדת נטישה?
איך מתמודדים עם חרדת נטישה?
אני אשאל שוב כי לא ענו לי: איך מתמודדים עם התקף חרדה וחרדות חברתיות?
מה ההבדל בין חרדת מבחנים לסתם לחץ ממבחנים?