6 תשובות
רסקיו עוזר מלא, לי היה בדיוק אותו דבר
שואל השאלה:
אשמח למשהו יותר טבעי
אנונימי
אם אתה מתכוון לכך שלא תצטרך לבלוע שום תכשירים, אז אתה צריך לפנות לטיפול שבמסגרתו תלמד להירגע על ידי טכניקות שונות כמו דמיון מודרך ולקבל גם יותר בטחון עצמי, כי סה"כ להיכשל במבחן זה לא סוף העולם, יש תמיד מועדים נוספים.
לידיעתך רסקיו הוא דבר טבעי ועשוי מתרכובת של מספר תמציות פרחי באך, אמנם זה לא פותר את הבעייה מהשורש אלא רק מקל על הסימפטומים. יתכן שכדאי גם לקבל טיפול וגם להשתמש ברסקיו.
אתה יכול במקביל לגשת לאבחון אצל רופא נוירולוג, כדי שיוציא לך אישור על הבעייה ואז תקבל בכל מקום הארכת זמן ותנאים מיוחדים למבחן.
בחור אחד שלמד איתי משפטים לקה בבעייה הזו, הוא היה מגיע למבחן כאשר הוא יודע את כל החומר מצויין, ובכל זאת תמיד נכשל והיה צריך לעשות כל מבחן פעמיים או שלוש ובקושי סיים את התואר. כעת כבר פעם שלישית שהוא ניגש לבחינות לשכת עוה"ד כי פעמיים הוא נכשל בגלל חרדה ו"בלק אאוט" שקורה לו בזמן המבחן למרות שלמד את החומר ישר והפוך.
יש לנו כמה המלצות טובות - ראה בתגית "חרדת מבחנים".
מערכת סטיפס
ממליצה על טיפול ב"תרפיית קו הזמן" ובדמיון מודרך.
בקשר לחרדות משהו פצצתי בשבילך
שלומי
באותו הנושא: