הליכה זה מחטב את הרגליים?

זהו ריצה זה כן מחטב הליכה עושה ההיפך^

אני לא בטוחה אבל אני חושבת שיכול להיות שלא? ממש אל תקחי את מה שאני אומרת ישר כי אני לא בטוחה... אבל ממה שקראתי פעם זה דווקא מעבה את הרגליים ולא מחטב

הליכה פחות...
ריצה מהירה כן

לאא