17 תשובות
שואל השאלה:
כן pamela reif ממש טובה אני מכירה אותה לול:)
כן pamela reif ממש טובה אני מכירה אותה לול:)
אנונימית
הנה אימון בטן שאני עושה
קישורים מצורפים:
לויס פיטנס הם מעולים
בינתיים יש חיזוק בצדדים
^וכמה זמן את כבר עושה?
אנונימית
היום זה היום ה 5 בנוסף יש לי אימון גם לבטן התחתונה ואני עושה גם אימון ידיים
את רואה תוצאות? ^ אם כן אחרי כמה זמן בערך
אנונימית
pamela reif האימונים שלה לא רק מתמקדים בבטן אבל שמעתי שהאימונים שלה דיי קשים
לויס פיטנס
יש להם תוכן מעולה
הם הערוץ הכי גדול ביוטיוב
יש להם תוכן מעולה
הם הערוץ הכי גדול ביוטיוב
את יכולה לשלוח גם קישור לאימונים האלהה?
אנונימית
אימון בטן 20 דקות
קישורים מצורפים:
בכיף אימון בטן תחתונה היה לי קשה - אבל אולי לך זה היה הרבה יותר קל
סבבה ואת עושה רק את האימונים ששלחת ?
אנונימית
לא בעצם יש לי מלא אני יכולה לשלוח לך בפרטי אם תרצי
תודה❤
אנונימית
אימון בטן תחתונה :
קישורים מצורפים:
אימון ידיים :
באותו הנושא: