זה הרבה מה שאני אוכלת היום?

דיי כבר עם השאלות האלו
לא. זה קצת מידי

זה כלום

זה בערך חצי מארוחת צהריים שגרתית שלי

זה באמת מציק שאת חושבת שזה הרבה למרות שאת יודעת שלא.

שואל השאלה:
זה לא באמת כזה קצת
הייתי באותה מידה יכולה לפצל את זה ל10 מאכלים שונים שהם קטנים יותר פשוט אני אוכלת מכל דבר יחסית הרבה למאכל אחד

זה קצת, זה מה שאני אוכל בארוחה אחת

תקשיבי.
כל יום את שואלת את אותה השאלה.
תגידי תודה שלא חוסמים אותך.
זה קמצוץ! תוסיפי בשר ועוד כמה דברים.
את לא תוכלי להתקיים על כלכך קצת אוכל

שואל השאלה:
אני חולה עם קלקול קיבה
ולפי מה שהבנתי לא אמורים לאכול כמעט אם בכלל במצב כזה..

^ תרגישי טוב
וזה ממש סבבה תאכלי מתי שאת רוצה וכמה שאת יכולה ומסוגלת
בלי לחץ

שואל השאלה:
אכלתי בינתיים רק גזר וזה עשה לי בחילה אז הרשימה של המאכלים מוזרה
אבל זה מאכלים שמתעכלים מהר ורכים
או נגיד הפריכיות זה מלוח ויבש אז גם טוב

זה בסדר גמור, גם אני הייתי במצב שלך וכמעט ולא אכלתי ממש כלום
זה טוב שאת מסוגלת לאכול אפילו אם זה קצת

שואל השאלה:
ב24 שעות הראשונות ממש לא אכלתי כלום אולי קצת קרקרים
עכשיו כבר עברו מעל 48 שעות אז אני מתחילה לאכול בהדרגה

תשתי קולה וארטיק לימון. זה עזר לי מלא.
אל תאכלי מאכלים עם הרבה שמן או מלח
אבל כדאי שתכתבי בפעמים הבאות שאת לא מרגישה טוב כי יש אנשים שלוקחים את מה שאמרת בצורה לא טובה שגורמת להם לפתח הפרעות אכילה

שואל השאלה:
אין לי בבית כרגע ויום שבת..

לא

את צריכה לאכול לפחות 1200 קלוריות לתיפקוד כליות, ריאות, ולב תקין(נראה לי) אבל אם את חולה זה בסדר לאכול פחות כי הגוף מתקיים על מאגרי שומן קיימים