התחברות
הרשמה
מה שאני אוכלת היום זה... זה הרבה מדי?
עוגיה עם 84 קלוריות
נס קפה : כפית סוכר , כפית נס קפה עלית , חמש כפות חלב טרה 3%
2 כדורי שוקולד
פרוסת צלי מבושלת
עם שעועית לבנה מבושלת ברוטב אדום (בערך חצי כוס)
2 פריכיות חריפות קטנות כאלה אדומות (הפיצוחים)
וכוס גרנולה (פצפוצי אורז) עם יוגורט דנונה תות
28 בדצמבר 2018, 14:22
ערך קלורי
אוכל
3 תשובות
זה סבבה
P
Pink devil
לא ממש סבבה
Shireli :)
שואל השאלה:
כמה קלוריות יש פה בערך?
אנונימית
באותו הנושא:
לאחרונה אני משלשלת הרבה אולי זה בגלל שאני אוכלת הרבה לאחרונה (או שזה דיכאון)?
אני לא מפסיקה לאכול, אני כל היום רק אוכלת ועולה במשקל מלא אפילו שאני שותה הרבה מים יש לי צורך לאכול מה לעשות איך להפחית?
אני לא אוכלת כמעט כלום ועדיין יש בטן קטנה כאילו שאני אוכלת הרבה
אני אוכלת פיתה עם פסטרמה וחומוס ותירס גמדי זה הרבה לארוחת בוקר הדבר הראשון שאכלתי היום ?
רק לי הבטן ממש ממש ממש נפוכה אחרי שאני אוכלת הרבה?
מה הגורמים לזה שאני אוכלת הרבה ולא משמינה?
עם היום אני אוכלת הרבה יחסית וזה חד פעמי, אני לא יעלה במשקל נכון?
אני אוכלת סביבות 1400 קלוריות ביום אבל גיליתי שאני אוכלת הרבה מידי חלבונים
אם רוב היום שלי אני אוכלת לחם דגנים מלא, זה אומר שאני יחסית אוכלת בריא?
ביומיים האחרונים אני משלשלת, את כל מה שאני אוכלת, ויש לי כאבי בטן חזקים, מה זה יכול להיות? אני לא אוכלת הרבה...
בזמן האחרון אני יושנת הרבה, ויוצא שאנלא אוכלת כמעט כל היום מה לעשות עם המצב הזה?