לא משנה מה אני אוכלת, אפילו ארוחה מלאה עם כל אבות המזון, אני כל הזמן רעבה. זה מחרפן אותי.

כמה ליטר את שותה ביום

שואל השאלה:
איזה 2
זה לא קשור

תנסי לשתות 2 כוסות מים לפני ארוחה אולי זה יעזור קצת
ותלכי לדיטאנית לא לרופא רגיל

לאלא לכי גם לרופא, יכול להיות שזו תולעת

שואל השאלה:
במשך שנתיים?

אוקיי אז זה כנראה לא תולעת, אבל לכי גם לרופא, זה לא יזיק

שואל השאלה:
הלכתי
לא עזר לי בכלום כמו כל איש מקצוע בחיי

אולי זו אכילה רגשית? קרה לך משהו שמפריע לך בשנתיים האחרונות??.....

את לא מרגישה שובע כיאילו? או פשוט מרגישה אבל רוצה להמשיך לאכול

ואולי את חושבת שזה ארוחות מלאות וגדולות אבל בתכלס הן די קטנות ... תוסיפי עוד חלבונים. תשתי הרבה מים.. דברים משביעים יותר. סיבים תזונתיים

שואל השאלה:
לא, אני מבינה בתזונה. יש ירקות, דגים, פחמימות. הכל
ואני לא מרגישה שובע, זה לא קשור לאכילה רגשית

מאכלים שיש בהן חלבון עוזרים לשמור על שובע ליותר זמן