אני רוצה להשמין אבל אני משמינה רק בבטן ולא ברגליים מה לעשות?

זה עניין של מבנה גוף (את אקטומורפית), העצה הכי טובה זה להתאמן וככה תעלי במשקל בצורה יפה ותעלי במשקל בכל הגוף

זה כבר קשור לגנים ומבנה גוף אי אפשר לבחור איפה להשמין