הרגליים רועדות מעצבים

קרה לי הרבה
תנסי להירגע לנשום
ללטף חיה אם יש לך
לשמוע שירים

להירגע לשתות מים ולשמוע שיר

תנסי לנשום עמוק, לשמוע מוזיקה שמרגיעה אותך ולשתות מים או תה

אני מבינה, וזה לגיטימי.
קורה גם לי.
זאת הדרך שלך, שלי ושל עוד המון לשחרר את העצבים שלהם, וזה בסדר.

שואל השאלה:
אני לא יכולה זה לא מפסיק

זה קורה לי רק ביידים
אני עצבנית אבל גם מפחדת