מה עדיף לעשות הליכה מהירה/ריצה ב6 בבוקר או ב6 בערב?

בבוקר ריצה קלה

ובערב גם כן ריצה הליכה

בבוקר

בוקר
ככה את מתעוררת ליום חדש רעננה
את באה עם גישה יותר טובה ומתחילה את היום ברגל ימין