התחברות
הרשמה
מה עדיף לי לאכול אחרי ריצה?: ועם הכי פחות קלוריות
1. פרוסת לחם מחמצת מקמח מלא+סלט+חביתה מביצה 1
2. בטטות+חזה עוף+סלט
3. פרוסת לחם מחמצת מקמח מלא+כף קוטג'+סלט
16 ביולי 2020, 19:38
ריצה
אימוני כושר
אכילה
4 תשובות
1
Ben
1/3 אבל 1 נשמע יותר טוב
ב
בל מהיפה והחיה
1
ת
תאירושש
1
ה
הבחור הסקסי שבתמונה
באותו הנושא:
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
מה עדיף לאכול אחרי ריצה קוואקר (שיבולת שועל) או חביתה?
אמא שלי הכינה ארוחת ערב, כדאי לי לאכול לפני או אחרי שאני הולך לריצה?
לספורטאים שבינינו אתם יודעים מה צריך לאכול אחרי הליכה או ריצה?
לא לאכול כלום אחרי ריצה וישר לישון אחרי זה תורם לשריפת קלוריות ואיבוד מהמשקל?
מה לאכול אחרי הליכה של שעה וחצי וצריך לעשות מתיחות או רק אחרי ריצה?
יש דרך להיות פחות אדומה אחרי ריצה?
קמתי ב5 יצאתי ב6 לעשות ריצה אחרי זה חזרתי אכלתי תפוח, מה לאכול עכשיו?
מה עדיף לי לאכול צנימים עם חמאה או פיתה עם חמאה?מה פחות משמין..
איזה אוכל בריא לאכול אחרי ריצה?
אני לא צמה בגלל סיבות אישיות עדיף לי לאכול כמה שפחות אז?