מה עדיף, שני אימוני בטן או אימון בטן ואימון תחת?

ברור שאפשר לשלב
כמעט בכל תרגיל זה עוב על כמה שרירים

אני חושבת שעדיף כל יום להתרכז באיזור אחר אבל מה שנוח לך

בטח, אפשר לשלב...
אני באופן אישי אוהבת לעבוד על הכל.

צדקו במה שאמרו לך..
תעשי מה שאת רוצה הכי טוב זה לעשות כל יום משהו אחר ככה את נותנת מנוחה לשרירים שלך... וגם את בונה אותם ככה...

שאני מתאמנת כל הזמן אני מתמקדת במשהו אחד, אבל איך שאת מרגישה.

כבר שאלת את זה אתמול וענינו לך

שואל השאלה:
^ לא שאלתי אף פעם משהו כזה זאת מישהי/מישהו אחר