טיפים לביטחון עצמי?

לגלות מה קשה לך עם עצמך ולהשלים עם זה
אני יכולה לתת לך דוגמה
אני אישית אני לא נחשבת מלאה אבל הרגשתי עם עצמי לא בנוח מבחינת הגוף כולם היו צוחקים עליי היו אומרים לי למה את רזה וזה בהרגשה שלי לא הרגשתי ככה
התחלתי ללכת לחדר כושר וזה גרם לי ליותר ביטחון עצמי לא יודעת להסביר את זה
אבל אצל כל אחד זה שונה זה עבודה עצמית

לא להשוות את עצמך לאחרות.
גם מחקתי את האינסטגרם והטיקטוק וזה עזר לי מאוד לביטחון למרות שזו לא הייתה המטרה..

שואל השאלה:
זה לא קשור
אני כן אוהבת את עצמי אני פשוט לא מצליחה להתחבר לילדות אחרות מהכיתה וזה

פשוט לא לשים על אף אחד שאת עושה משהו לא לחשוב מה אחרים יחשבו רק לבצע אתמה שאת חושבת בחיים אבל בחיים אל תקשיבי לאנשים שאומרים דברים שמזיקים לך רק המחשבה שלך!