טיפים לביטחון עצמי? ולאיך לא להיות ביישנית ברמה מוגזמת

פשוט לקפוץ למיים כולה דקה של בושה

תעשי רשימה שלכל מה שחיובי בך ותזכירי לעצמך יום יום את כל הדברים האלה. וצסתכלי במראה ותראח מה יפה בך ותתחילי לשפר לאט לאט את מה שאת לא אוהבץ

בטחון עצמי זה נטו אהבה עצמית. אם את לא אוהבת את עצמך את בחיים לא תוכלי להעלות את הבטחון העצמי שלך. ונגיד אם הביישנות באה לידי ביטוי ביחסים בין אישיים, אז פשוט תחשבי בצורה כזאת שגם הבן אדם שאת מדברת איתו הוא בסך הכל בן אדם ושהוא לא מתעלה עלייך בשום צורה

תקשיבי מה שעזר לי זב להיות עם אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה
לאט לאט גם הביטחון שלך יהיה גבוה אבל *אל* תהיי תלוייה בהם כי ברגע שהם יעזבו כל הביטחון שלך ירד

שואל השאלה:
אנונימית- יש לי חברה כזאתי דיי מקובלת עוד מאז היסודי אני ב-ט כבר וכאילו אני לא מרגישה שינוי כי אני כבר רגילה להיות איתה, את מתכוונת לחברים חדשים כאילו לנסות להתחבר לכאלו?

לי זה די עזר להיות עם אנשים עם ביטחון עצמי
כאילו מה שקרה לי זה שהייתי ממש ביישנית בסביבות כיתה ז ואז בכיתה ח פגשתי חברות וככה עלה לי הביטחון
אבל אולי תנסי להכיר עוד חברים

טוב אז אני יתן לך טיפים מניסיון :
קודם כל תיהיי רק את . ברגע שתשחקי אותה מי שהיא שאת לא אנשים ישימו לב לזה . אנשים יאהבו אותך רק על פי מי שאת באמת . דבר שני תשתחררי בשיחות עם חברות תזרמי ואל תיהיה נוקשה ( קשה) . דבר שלישי תיהיי שלמה עם עצמך אני יודעת שזה קשה כי זה תהליך שאת צריכה לעבור עם עצמך. לי לקח זמן ארוך עד שהשלמתי עם עצמי ואני עדיין בתהליך עם זה . תקבלי את עצמך כמו שאת וברגע שזה יקרה לא משנה אם אנשים ינסו לדרוך עליך או להשפיל אותך את לא תפגעי כי את שלמה עם עצמך . לי נגיד קרה מקרה בשנה שעברה שחברות שלי לכיתה שמו לילדה שישבה לידי המון דפים בתיק ( קונפטי) ואז הם סגרו לה את התיק . מפה לשם היה הפסקה ואף אחת לא הייתה בכיתה וישר הוצאתי לאותה ילדה שישבה לידי את הדפים ( קונפטי) מהתיק ואז אחת מהבנות ששמה לאותה ילדה נכנסה לכיתה וראתה אותי מרוקנת את התיק מדפים. היא אמר לי ישר: " איזה מגעילה את " . אבל זה לא הזיז לי כי הייתי שלמה עם החלטות שלי ועם עצמי. אני מקווה שתקראי כי השקעתי ושבאמת תקחי משהו מהטיפים שלי ואני מאחלת לך הרבה בהצלחה הכי חשוב שתיהיה שלמה עצמך ותלמדי לקבל את עצמך :)