אפשר גם להרזות בלי לעשות ספורט?

כן,
עם תזונה נכונה וגירעון קלורי

כן

ברור רק צריך תזונה נכונה

ירדתי 13 קילו ואני לא עושה ספורט.. הרןב זה תזונה

כמה זמן לקח לך?^

5 חודשים חצי שנה בערך

יהיה לך קשה הרבה יותר
למה לא להתאמן? זה ממש כיף, זה מה שמחטב, ומשחרר הורמוני שמחה במוח
צירפתי לך אימון ביתי כיפי, תגידי מה דעתך