אכלתי הרבה היום?אני מפחדת להשמין אוף...

עד כמה זה נורא?
3 נס קפה-(2 בבוקר ואחד בערב)
ירקות מוקפצים עם סויה
(גמבה פטריות בצל וכרוב)
וטחינה
תפוח ו 4 ענבים
סלט ירקות עם 2 שניצל
וחטיף 89 קלוריות