כמה מים אני צריכה לשתות ביום כדי להרזות?

את לא מרזה רק ממים , צריך דיאטה וספורט בשביל להרזות אבל בתכלס תשתי הרבה מים זה גם מרזה אבל את לא יכולה להרזות רק ממים:)

שואל השאלה:
אני התחלתי גם חיטוב אבל כאילו כמה בערך צריך לשתות בשביל שזה יוריד שומן

תיהיה בריאה

בכללי מומלץ לשתות 12 כוסות ביום

שואל השאלה:
מה לא מקבלים הרעלת מים מיותר מליטר וחצי

תשתי 2 ליטר