התחברות
הרשמה
אם אני יעשה ריצה לפני האימונים של קלואי זה יעמיס על הגוף?
10 במאי 2020, 22:03
אימוני כושר
קלואי טינג
בטן שטוחה
תרגילים
ירידה במשקל
3 תשובות
לא נראלי זה דווקא העלת דופק טובה אבל תלוי כמה את בכושר וכמה מרחק ריצה
ב
בטלנהה
תודה על הפרח מעריכה רבות
ב
בטלנהה
עדיף אחרי, די עם קלואי טינג
כ
כלום123
באותו הנושא:
היי מישהו כאן ניסה את האימונים של קלואי טינד מהיוטיוב?
היי מישהו כאן ניסה את האימונים של קלואי טינג מהיוטיוב?
אני כבר שבועיים עושה דיאטה דלת פחמימות כנסו לפירוט (עושה גם את האימונים של קלואי וריצות)
בשביל להתחיל אימונים של קלואי טינג צריך להיות בכושר לפני?
עשיתם את האימונים של קלואי טינג?
התחלתי לפני 3 ימים את האימונים של קלואי ל35 ימים , קמתי כול יום במשך 3 ימים ב7 ועשיתי את האימונים
עכשיו סיימתי אימון לבטן של קלואי טינג, מה לאכול אחרי האימון שיעשה את האימון אפקטיבי ושיעשה לי פס?
אני עושה את התכנית אימונים של קלואי טינג, אם אני יעשה האימון של מחר היום ב12 בלילה זה ייחשב שעשיתי את האימון של מחר?
באימונים של קלואי טינג היא עושה חימום לפני או שצריך לעשות?
אני עושה את האימונים של קלואי טינג זה בסדר אם היום אני לא יעשה אימון ןאני ישלים אותו פעם אחרת?
אם אני יעשה ריצה במשך שעה ואימון במשך 20 דקות כל יום במשך חודש יהיה תוצאות?