5 תשובות
זה יהיה לך קשה אבל אחכ מתרגלים
לא חייב להיות בכושר,
לא צריך להיות בכושר לפני אבל מומלץ בשביל שיהיה לך יותר קל
לא צריך להיות בכושר אבל אסור לוותר באמצע גם אם קשה
כן בהתחלה זה יהיה קשה אבל זה נהיה יותר קל במשך הזמן צריך רק מוטיבציה ולאכול בריא
באותו הנושא: