אני עושה את האימונים של קלואי טינג זה בסדר אם היום אני לא יעשה אימון ןאני ישלים אותו פעם אחרת?

שואל השאלה:
בסוף עשיתי חצי כזה היה 3 סירטונים עשיתי אחד כולו השני לא עשיתי 4 דקות והשלישי גם לא עשיתי 6 דקות אבל העיקר שבסוף עשיתי משהו תודה

אם את מרגישה שאת ממש לא יכולה לעשות אימון אז אל תעשי, אבל אל תוותרי סתם כי אין לך כוח
הקטע של האתגר זה לעשות יום אחרי יום

גם אם מפסידים אימון פעם אחת זה לא כזה נורא אבל העיקר הוא ההתמדה