3 תשובות
תלוי מה הbmr שלך..תבדקי ותאכלי לפי כמות הbmr
נראלי שכן
לא את תהיי רעבה מהר אחרי כמה שעות
באותו הנושא:
אם אני אוכלת בארוחה אחת 1600 קלוריןת
אני יכולה פשוט לאכול פעם אחת ביום?
7 במאי 2020, 09:58