3 תשובות
צריך לשרוף את הכמות שספגת
מחשבון bmr*
יש דבר כזה מחשבון קלוריות, תחפשי בגוגל ותבדקי כמה את שורפת ביום בצורה טבעית
באותו הנושא:
כמה קלוריות לדעתכם צריך לשרוף ביום?
נגיד מישהו שאוכל 2500 קלוריות לעומת מישהו שאוכל 1200, איך מחשבים כמב קלוריות צריך להוציא לעומת הכנסתם?
6 במאי 2020, 02:03