איך אפשר לגבוה? יש בכלל דרכים?

מצטרפת לשאלה

זה בדרך כלל גנטיקה

זה בעיקרון לישון טוב בלילה (מומלץ לעשות ספורט) ובעיקר גנים. שאתה לא פוגע בהתפתחות שלך הכל טוב.

ראיתי שיש סרטונים ביוטיוב על תרגילים שעוזרים לגבוהה.
שמתי קישור לסרטון

מתיחות! רציני עובד!

איזה גובה את

בת כמה את?

שואל השאלה:
אני בת 18 ויש לי חבר והוא גבוה לא אכפת לי שבנים לא אוהבים בא לי עוד קצת לגבוה

מטר 70 זה שלמות!!! אני מטר 70 ואני מחתפללת לא לגבוה עוד!
1.70 זה הכי יפה!

שואל השאלה:
אני מטר שבעים אבל בא לי עוד קצת

תעשי את התרגילים אחרי גיל 18 כאילו after age 18 יש מלא המלצות על זה ,וזה אימונים של חודשיים וחייב גם לוודא שעשית הכול זאת אומרת שינה ,תזונה וכו' זו אפליקציה טובה

יש אימונים כאלה מתיחות וכדומה שאפשר לעשות באינטרנט או הרגלים כמו לישון טוב ולאכול בריא ומלא ויוגה וכו'