5 תשובות
אי אפשר ממש לשלוט בזה כי לרוב זה לפי הגנטיקה אבל את כמובן את יכולה לנסות עם תזונה נכונה.
תקפידי לישון לפחות 10 שעוץ בכל לילה ואל תעשי פעילות גופנית מתאמצת משום שהיא עלולה לעכב את קצב הגביהה.
תקפידי לישון לפחות 10 שעוץ בכל לילה ואל תעשי פעילות גופנית מתאמצת משום שהיא עלולה לעכב את קצב הגביהה.
קישורים מצורפים:
אמרו לי מי שיושן הרבה גובהה
תנסי לישון יותר או בשעות מסודרות
אי אפש לשלוט על גבוה..
ספורט ותזונה נכונה
באותו הנושא: