האם להרים משקולות באמת פוגע בגביהה?

אני לא רופאה. ואני לא בטוחה. אבל זה כן יכול לפגוע בהמון דברים.

כשזה בהגזמה, כן.

לפי מה שהבנתי כן כאילו אם אתה עדיין בתהליך גביהה ואתה מרים משקולות במשקל כבד יחסית מעל גובה כתף אז זה פוגע
אבל כל גוף בנוי אחרת אז זה לא מוכח חד משמעית

זה מוכח, ולא זה לא פוגע.
הרמה של משקולות בטכניקה לא טובה יכולה לפגום בהליך הגדילה, אם מרימים את המשקולות בטכניקה נכונה, ובונים נכון את המשקלים אין שום סכנה ושום בעיה.
אם יש שאלות נוספות, מוזמן לשאול בכיף