5 תשובות
לעצום עיניים ולישון עד שנרדמים
זה מה שאני עושה
זה מה שאני עושה
כדורי שינה, חושך מוחלט, לא לחשוב על כלום
לעשות כפיפות בטן במיטה עד שאני מתעייפת
לתרגל נשימות
לתרגל נשימות
לשים כיסוי עיניים (לי לפחות עוזר).
באותו הנושא: